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你該如何面對工作壓力?

好康爆爆爆 2018-04-19 檢舉

走出校園,踏入職場,我們會發現職場真是如戰場,充斥著太多的利益糾葛和複雜的關係網。職場中的你我就像等待一隻電池,電量會慢慢用光,但我們卻很少關注使用情況,每當顯示電量不足的時候,我們才會慌亂起來。但電池不能快速充滿,必須耗費時間來等待,你可以一邊充電一邊工作,也可以適當的休息來緩解壓力。我們不希望自己被關機,也不喜歡自己被全部耗盡,我們希望一切都能掌控,亦如人生。工作方面的壓力和生活一樣,需要我們處理好人際關係,需要確定人生目標,需要一步步完善自己,有的人面對壓力直接被擊敗,而有的人會越戰越勇。下面我們就來看看你會如何面對壓力吧!

測試題目:

1、近段時間,你的工作壓力大嗎?

是的,壓力重重——2

沒有,很輕鬆——4

一切都還好——3

2、工作中,你會選擇喝點什麼呢?

泡點紅茶或者綠茶——4

喝點咖啡提神——3

沒時間,喝白水——5

3、眼下的工作你都能順利的完成嗎?

是的,毫無壓力——7

一起都很難——5

不好說——6

4、你會因為壓力而天天選擇加班加點嗎?

是的,感覺永無出頭之日——8

不會,合理安排工作——5

不好說,看情況——7

5、現在的工作崗位,你覺得自己無法被代替嗎?

是的,自信滿滿——8

不是,可以取而代之——6

不好說——7

6、你與同事間的關係還好嗎?

是的,相當融洽——9

不是很好——10

一般般——7

7、你會隨便放棄自己正在著手的專案嗎?

是的——8

不會——9

不好說,看情況——10

8、當初你是因為什麼而選擇現在這個工作的呢?

因為企業知名度——A

因為高收入——9

因為自己的興趣——10

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